Precaucions clau
1. Preparació abans de la mesura: eviteu l'exercici intens, menjar, beure (especialment begudes calentes o fredes), fumar o banyar-vos durant 30 minuts abans de la mesura. Assegureu-vos que la temperatura ambient sigui estable i eviteu mesurar amb aire condicionat directe o llum solar directa. El lloc de mesura ha d'estar net i sec (per exemple, netejar la suor de sota l'aixella).
2. Inspecció d'equips:
Termòmetre de mercuri: abans d'utilitzar, comproveu si hi ha danys al tub de vidre i agiteu la columna de mercuri per sota de la marca dels 35 graus. No esterilitzar amb aigua bullint ni rentar amb aigua calenta superior a 42 graus.
Termòmetre electrònic/infrarojos: comproveu que la bateria estigui completament carregada. Per als termòmetres d'orella, assegureu-vos que la sonda estigui neta; per als termòmetres de front, eviteu el contacte amb la suor o els cosmètics.
3. Procediment de mesura:
Selecció del lloc: trieu el lloc de mesura (oral, aixella, rectal o orella/front) en funció de l'edat i la cooperació. Els intervals de temperatura normals varien lleugerament depenent de la ubicació (per exemple, la temperatura oral 36,3-37,2 graus, la temperatura axil·lar sol ser 0,3-0,5 graus més baixa).
Detalls de funcionament:
Oral: Mantingueu la sonda sota la llengua, tanqueu els llavis amb força, respireu pel nas i mesura durant 3-5 minuts. No parlis ni moguis durant aquest temps.
Axil·lar: després d'assecar la suor, col·loqueu el termòmetre a la part superior de l'aixella, mantenint la part superior del braç a prop del cos durant 5-10 minuts.
Rectal: només apte per a nadons o persones inconscients. Després d'aplicar el lubricant, introduïu suaument el termòmetre 1-2 cm a l'anus i mantingueu-lo premut durant 3 minuts.
Temperatura de l'orella/front: per als termòmetres de l'orella, estireu el lòbul de l'orella cap enrere i cap amunt per alinear-lo amb el timpà; per als termòmetres de front, apunteu verticalment al centre del front, a la distància especificada a les instruccions (normalment 2-5 cm).
4. Lectura i gravació:
Termòmetre de mercuri: després de la mesura, mantén premut horitzontalment i gira lentament fins que la teva línia de visió estigui a l'alçada de la part superior de la columna de mercuri. Llegeix la lectura més alta. No toqueu mai la punta de mercuri amb les mans.
Termòmetre electrònic: llegiu el valor que es mostra a la pantalla després d'escoltar el bip.
Anoteu el temps de mesura, la ubicació i el valor específic. Tingueu en compte qualsevol símptoma acompanyant (per exemple, tos, fatiga) si és anormal.
5. Gestió de post-ús:
Neteja i desinfecció: després de cada ús, netegeu immediatament la sonda i la zona de contacte amb un hisop amb alcohol al 75%. La desinfecció és obligatòria si és compartida per diverses persones.
Emmagatzematge segur: els termòmetres de mercuri s'han d'agitar per sota dels 35 graus abans d'emmagatzemar-los en una caixa protectora dedicada, evitant la llum solar directa i les altes temperatures. Traieu les bateries dels termòmetres electrònics si no s'utilitzen durant un període prolongat.
6. Consideracions especials per a determinades poblacions:
Lactants i nens petits: es prefereix la temperatura rectal o de l'oïda. Manipuleu amb suavitat i els pares han de supervisar durant tot el procediment.
Persones grans: a causa de la seva taxa metabòlica basal més baixa, la seva temperatura corporal pot ser més baixa del normal. És necessària una avaluació integral basada en el seu estat mental.
Persones alterades o agitades: eviteu la mesura oral per evitar que el termòmetre es trenqui o aspiri.
Dones: la temperatura corporal basal pot augmentar lleugerament després de l'ovulació o abans de la menstruació (aquest és un fenomen fisiològic normal).
Advertències de seguretat
1. Fuga de mercuri: si un termòmetre de mercuri es trenca accidentalment, obriu immediatament les finestres per a la ventilació. Recolliu amb cura les perles de mercuri amb un tros de cartró o un hisop de cotó humit, col·loqueu-les en una ampolla tancada i lliura-les a un professional per a la seva eliminació. No toqueu el termòmetre amb les mans nues ni utilitzeu una aspiradora.
2. Calibració periòdica: els termòmetres electrònics s'han de provar cada sis mesos amb una mescla-d'aigua gelada. Substituïu el termòmetre si l'error supera els 0,2 graus. Els termòmetres de mercuri es poden calibrar per comparació. Descarta qualsevol termòmetre amb escales borroses o columnes de mercuri trencades.
